Nga ture hei whakamahi i nga Kapsu Keto Diet
He mea tika kia tiimata te tango i te raau taero i nga tohu tuatahi o te raru. Kaua e tatari kia huri ra ano te taumaha nui ki te momona. I mua i te tiimata o te Keto Diet capsules, me ata panuihia nga tohutohu mo te whakamahi.
Me pehea te whakamahi i nga capsules
Kei ia kohinga o nga capsules whakaitiiti he tohutohu taipitopito. He whakaahua me pehea te whakamahi i te tarukino kia pai ai te hua. Me tango nga potae kia toru nga wa i te ra, i mua tonu o te kai. Ka taea noa e koe te inu ma te wai ma. Kaua e whakamahia te waiu, te wai inu ranei mo tenei.
Nga tohu taketake mo te tango i nga capsules
Ko te taumaha te tohu nui mo te whakamahinga o te Keto Diet capsules. Ma tenei taputapu, ka kaha ake te kaha o te kai ketosis. Ko te rongoa hei awhina i te whakaheke tere i te taumaha kaore he mate ki te hauora. I roto i etahi atu tohu tohu, kei:
- Te waahi o nga putunga momona momona i roto i te kopu me nga papa, te aroaro o te cellulite.
- Te arahi i te noho koretake, noho i te waahi kotahi mo te wa roa i te awatea.
- He taikaha ki te kai i te nui o te kai e pa ana ki nga raru o te hinengaro me nga ahuatanga taumaha.
- Te ngoikoretanga ki te piri ki nga tikanga o te kai totika tika, te kore o te rahi o nga mea timatanga me nga huaora kei roto i te kai.
- Asthenia, ngoikore, ngoikore ki te aro ki tetahi mea.
Ka taea hoki te whakamahi i nga potae Keto Diet i te wa e pa ana nga mate tawhito, hei tauira, te mate huka, te mate ngakau, te haurangi me etahi atu. Engari i tenei keehi, he pai ake te korero tuatahi ki to taakuta.
Te roa o te whakamahinga o nga capsules mo te ketosis
Ko te wa tika mo te tango i te tarukino kei i nga hua e hiahia ana koe ki te whakatutuki. Ka taea e koe te whiriwhiri takitahi i tetahi o nga akoranga e toru o te capsule.
| Ingoa |
Roanga |
Hua |
|---|
| Iti |
Mai i nga ra 40 |
Ka whakamahia mo nga kaupapa aukati. He pai hoki tenei akoranga mo te hunga e whakaaro ana kia ngaro noa atu i nga pauna 3-5. |
| Whai hua |
40 ki te 60 ra |
Ka taea e koe te whakatutuki pai i te taumaha nui o te kai nui. Hei awhina i te toenga o nga homoni ki te tinana. |
| Mōrahi |
60 ki te 90 ra |
Koinei te akoranga me whiriwhiri e te hunga e whakaaro nui ana ki te ngaro taumaha me te whakaora ano i te hauora. |
I muri i te otinga o te akoranga kua tohua, me neke atu koe mo te marama kotahi pea. I nga wa o te momona nui, ko te tango i nga potae i muri i te toenga me whakahoki ano. Koinei anake te huarahi ki te whakatutuki i te raru.
Whakawhanaunga
Kei te hangaia nga potae Keto Diet i runga i nga kaupapa haumaru taiao. Heoi, kaore i te taunakihia kia whakamahia i roto i enei keehi e whai ake nei:
- Mena he mate urupare koe ki tetahi whakauru o te hua.
- I te wa e hapu ana.
- I te wa e pa ana nga mate tuuturu e hiahiatia ana he maimoatanga uaua i raro i te tirotiro a te taakuta.
- I te tamarikitanga.
Mena kaore he whakapae tika, ka taea e koe te tono marie Keto Diet i Niu Tireni. Ko te powhiri tika i te rongoa ka taea e koe te kimi wawe i te ahua e hiahiatia ana me te whakaora i te hauora.
